وجهت مدينة الملك عبدالله الطبية، مجموعة نصائح للطلاب، وذلك لتحصيل أفضل ومذاكرة أكثر إنتاجية خلال اليوم الدراسي.
ونشر الحساب الرسمي لمدينة الملك عبدالله الطبية، على «تويتر»، 5 نصائح لمذاكرة أكثر إنتاجية كالتالي:
1- خذ راحة من 5-10 دقائق في كل ساعة مذاكرة.
2- احرص على تناول الوجبات المتوازنة ذات القيمة العالية.
3- احرص على ممارسة النشاط البدني خلال قضاء أوقات الراحة.
4- احرص على أخذ كفايتك من النوم سبع ساعات فأكثر.
5- عند المذاكرة تجنب وجود أي مصدر للإلهاء ، كالهاتف الجوال على سبيل المثال.
تعليقات
إرسال تعليق